martes, 18 de julio de 2017

¿Qué puedo leer este verano?


Ya queda poco para empezar el mes de las vacaciones por excelencia: agosto. Y con él, el tiempo para disfrutar de aquellas actividades que más nos gustan.

Personalmente, una de mis actividades preferidas es la lectura. Y no sólo de libros técnicos y teóricos, sino también aquellos que hacen volar nuestra imaginación y nos permiten desconectar completamente de nuestro día a día.


martes, 11 de julio de 2017

Estimulación cognitiva: atención dividida y memoria



Hoy traigo una nueva actividad de estimulación cognitiva. En esta ocasión, es un ejecicio que nos permite trabajar dos funciones. 

Atención dividida
La atención dividida nos permite atender a dos estímulos al mismo tiempo. La empleamos cuando hacemos dos cosas al mismo tiempo, por ejemplo, cocinar y hablar por teléfono a la vez.

martes, 4 de julio de 2017

¿Qué es la musicoterapia?


La música da alma al universo, alas a la mente, vuelos a la imaginación, consuelo a la tristeza y vida y alegría a todas las cosas (Platón).

Qué es la musicoterapia

La musicoterapia se podría resumir como el uso de la música como terapia. Sin embargo, existen multitud de definiciones según el encuadre teórico y la orientación terapéutica. La American Association for Music Therapy (AMTA) la define como la utilización de la música para conseguir objetivos terapéuticos: restauración, matenimiento y mejora de la salud mental y física (...). 

martes, 20 de junio de 2017

¿Por qué es bueno relacionarse con personas de otras edades?


¿Por qué es bueno relacionarse con personas de otras edades?

Seguro que habéis oído hablar alguna vez de las relaciones intergeneracionales. Algunos os habréis preguntado qué es, otros habréis pensado que es algún nuevo invento de los teóricos, y otros seguro que habéis pensado que es una forma moderna de llamarle a lago que ha existido siempre -sobre todo, en los pueblos.

Las relaciones intergeneracionales hacen referencia, como su propia palabra indica, a las relaciones entre personas de diferentes edades, de distintas generaciones. Por eso decía antes que muchos habréis pensado que es algo "de toda la vida", reuniendo a mayores, pequeños y no tan pequeños en torno a cualquier tipo de excusa o celebración.

miércoles, 31 de mayo de 2017

martes, 23 de mayo de 2017

No les infantilices, no son como niños


Aunque parezca difícil de creer, sigue estando muy extendida la idea de que las personas mayores son como niños.

¿Qué queremos decir exactamente con que son como niños?

¿Pierden estatura, capacidad de decidir y autonomía? ¿Dependen de otra persona que tome decisiones por ellos? ¿...?

Creo que a cualquiera que nos dijesen que nos parecemos a un niño nos sentaría mal, porque eso implicaría asumir que no hemos madurado, crecido y aprendido a lo largo de nuestra vida, haya sido corta o larga.

lunes, 8 de mayo de 2017

Estimulación cognitiva: fluidez


En esta nueva actividad de estimulación cognitiva, cambiamos de función y nos pasamos al lenguaje. Como capacidad, podemos hablar de diferentes aspectos del mismo: comprensión, expresión, denominación, lectura, escritura y fluidez.

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