El sufrimiento ante una pérdida.
Cuando experimentamos la pérdida de un ser querido, entramos en un proceso emocional que llamamos duelo. Se trata de un proceso normal y adaptativo, formado por diferentes etapas. Gracias a éste podremos adaptarnos a la nueva situación y aceptar la pérdida- aunque aceptar no significa olvidar.
Este proceso de duelo no tiene lugar únicamente ante la pérdida de un ser querido, sino ante cualquier tipo de pérdida: una pareja, un trabajo, una amistad...
En el siguiente vídeo os cuento por qué etapas esta formado este proceso y cuáles son sus principales características. Evidentemente, no todos viviremos igual cada etapa, ni evolucionaremos en el proceso de la misma forma. Podremos pasar de una etapa a otra, e incluso no experimentar alguna de las etapas. Simplemente son diferentes emociones y procesos que contribuirán a la aceptación final de la pérdida.
Cuando experimentamos la pérdida de un ser querido, entramos en un proceso emocional que llamamos duelo. Se trata de un proceso normal y adaptativo, formado por diferentes etapas. Gracias a éste podremos adaptarnos a la nueva situación y aceptar la pérdida- aunque aceptar no significa olvidar.
Este proceso de duelo no tiene lugar únicamente ante la pérdida de un ser querido, sino ante cualquier tipo de pérdida: una pareja, un trabajo, una amistad...
En el siguiente vídeo os cuento por qué etapas esta formado este proceso y cuáles son sus principales características. Evidentemente, no todos viviremos igual cada etapa, ni evolucionaremos en el proceso de la misma forma. Podremos pasar de una etapa a otra, e incluso no experimentar alguna de las etapas. Simplemente son diferentes emociones y procesos que contribuirán a la aceptación final de la pérdida.
