Medios de comunicación y estereotipos: una guía de estilo

Esta semana me gustaría hablaros de un tema que, aunque es evidente, no se está atajando.

¿Cuántas veces os he escrito y hablado de estereotipos? Casi infinitas veces. Cuando nos referimos a los prejuicios hacia el colectivo de personas mayores, hablamos de viejismo o edadismo, o ageism en inglés.

Como ya os he contado, son muchos los estereotipos que, por desgracia, todavía se mantienen presentes en nuestra sociedad con respecto a las personas que sobrepasan los 55 o 60 años. 

Algunos de estos prejuicios son considerar que las personas mayores siempre están enfermas, que no pueden aprender, que no tienen relaciones sexuales o que están siempre solas y tristes. ¿Acaso no conoces ninguna persona con 65 años que sea la más feliz del mundo? Estoy segura de que sí. Y en este caso no se trata de una excepción que confirme la regla.

Psicoestimulación con videojuegos: ¿es posible?

Hoy me gustaría contaros una de las posibilidades que nos ofrecen las nuevas tecnologías para estimular y trabajar nuestras funciones cognitivas. Se trata de la psicoestimulación a través de videojuegos. En concreto, mediante la videoconsola Nintendo Wii. ¿Es posible?

Hace algún tiempo tuve la oportunidad de elaborar un proyecto basado en la estimulación cognitiva a través de nuevas tecnologías. Una de las herramientas que utilizaba era el juego Wii Sports de la mencionada videoconsola. 

Este viodeojuego consiste en la práctica de diferentes deportes a través de una pantalla, mediante el uso de un mando ergonómico. Incluye deportes como los bolos o el tenis.

¿Carmen o Carmencita? La infantilización como forma de maltrato

Estaremos de acuerdo en que una forma no adecuada de tratar a una persona es una forma de maltrato, ¿verdad?

Pues una forma inadecuada de tratar a las personas mayores es infantilizarles. La infantilización incluye diversos comportamientos que se equiparan a los utilizados con los más pequeños, con los niños.

Quizá no siempre somos conscientes de que el uso de algunos de estos comportamientos representa una forma de maltrato hacia las personas mayores. Pero ahora que te lo cuento, ¡ya no tienes excusa!

Los síntomas empeoran al atardecer: Síndrome de Sundowning

Una queja común entre la mayor parte de familias que conviven con un enfermo de Alzheimer es que los síntomas empeoran cuando cae el sol y se acerca la noche. Esto es lo que se ha llamado Síndrome de Sundowning o Síndrome del Ocaso.

¿Por qué ocurre?

Al igual que ocurre con otras zonas del cerebro, en la enfermedad de Alzheimer (y en otros tipos de demencia) las áreas responsables de regular los ritmos circadianos se ven alteradas.

Por otro lado, existen otros factores pueden estar contribuyendo a la aparición de este síndrome:

• Al final del día, la persona enferma está más cansada física y psicológicamente.
• Con la caída de la luz diurna se producen juegos de luces y sombras que pueden generar mayor confusión en la persona enferma sobre lo que está viendo.
• Durante las horas de sueño, para una persona con Alzheimer supone una gran dificultad distinguir entre la realidad y lo que está soñando. 

Estas circunstancias, unidas al deterioro de las áreas cerebrales que regulan el sueño, pueden contribuir a que aparezca el Síndrome del Ocaso.

Por qué no debes dejar de aprender nunca

A veces, cuando lees ciertas cosas en los libros o los estudios, lo crees simplemente porque está ahí escrito y se ha demostrado. Pero, ¡qué impresionante es cuando puedes comprobarlo por tú misma!

Desde que trabajo con personas mayores con deterioro cognitivo, me he ido dando cuenta de lo importante que es el nivel cultural en cómo evoluciona el deterioro cognitivo y cómo le hacen frente.

En los libros, esto se ha llamado reserva cognitiva. Yo creía que esto era un concepto teórico y abstracto cuando estudiaba en la facultad. Pero resultó que no, que puedes comprobarlo tú mismo cuando trabajas con personas cuyas facultades cognitivas se ven mermadas.

No es cuestión de justicia

“Esto que me está pasando es injusto”.

Estoy segura, casi al 100%, de que has tenido este pensamiento al menos una vez en tu vida. Yo también he pensado así alguna vez, lo confieso.

Cuando tenía 20 años, mi padre enfermó gravemente y falleció. Todo el rato pasaba por mi mente la idea de que aquello no era justo. Y mi mente consideraba que no era justo por muchas razones: no se lo merecía, era una persona maravillosa, era muy joven, nos queríamos, éramos una familia muy feliz…