Algunos libros interesantes para profesionales de la psicología y la psicogerontología

Como decía hace poco en redes sociales, sin quererlo, aunque conscientemente, me he hecho con un buen montón de libros interesantes pendientes de leer. 

Cada vez que veo en algún artículo o publicación algún libro interesante, no dudo mucho en hacerme con él. Todo lo que puedas leer y aprender, es la mayor riqueza que puedas poseer: como profesional y como persona.

Por eso, os quiero contar qué libros tengo en esa lista de pendientes.Si eres profesional de la gerontología, y sobre todo, si eres psicólogo, seguro que muchos también te harán la boca agua. Algunos son manuales, un poco más teóricos, otros son muy enriquecedores pero más cómodos de leer.

Ahí van mis sugerencias y próximas lecturas.

Psicoestimulación con videojuegos: ¿es posible?

Hoy me gustaría contaros una de las posibilidades que nos ofrecen las nuevas tecnologías para estimular y trabajar nuestras funciones cognitivas. Se trata de la psicoestimulación a través de videojuegos. En concreto, mediante la videoconsola Nintendo Wii. ¿Es posible?

Hace algún tiempo tuve la oportunidad de elaborar un proyecto basado en la estimulación cognitiva a través de nuevas tecnologías. Una de las herramientas que utilizaba era el juego Wii Sports de la mencionada videoconsola. 

Este viodeojuego consiste en la práctica de diferentes deportes a través de una pantalla, mediante el uso de un mando ergonómico. Incluye deportes como los bolos o el tenis.

¿Qué puedo leer este verano?

Ya queda poco para empezar el mes de las vacaciones por excelencia: agosto. Y con él, el tiempo para disfrutar de aquellas actividades que más nos gustan.

Personalmente, una de mis actividades preferidas es la lectura. Y no sólo de libros técnicos y teóricos, sino también aquellos que hacen volar nuestra imaginación y nos permiten desconectar completamente de nuestro día a día.

¿Qué es la musicoterapia?

La música da alma al universo, alas a la mente, vuelos a la imaginación, consuelo a la tristeza y vida y alegría a todas las cosas (Platón).

Qué es la musicoterapia

La musicoterapia se podría resumir como el uso de la música como terapia. Sin embargo, existen multitud de definiciones según el encuadre teórico y la orientación terapéutica. La American Association for Music Therapy (AMTA) la define como la utilización de la música para conseguir objetivos terapéuticos: restauración, matenimiento y mejora de la salud mental y física (...). 

Terapia de validación: comunicarse con una persona con demencia

Cuando nos encontramos ante una persona con demencia avanzada y/o deterioro cognitivo grave, en ocasiones nos surge la duda: ¿podemos hacer algo más por la persona?

Los prejuicios y estereotipos hacia el colectivo de personas mayores en general, y hacia las personas con deterioro cognitivo en particular, en ocasiones favorecen una idea errónea sobre la intervención con este colectivo. Ello conlleva una mala praxis y el abandono de funciones por parte del profesional.

Cuando los genes mandan: Corea de Huntington

Hoy me gustaría hablaros de una enfermedad que he vivido más de cerca el pasado sábado, gracias a la generosidad de quienes conforman la Asociación Corea de Huntington Española. Se trata de la Enfermedad de Huntington o Corea de Huntington.

El evento que os digo tuvo lugar gracias a los neurocafés que organizan los compañeros de Neurovida, que en esta ocasión contaba con el testimonio de afectados por la Enfermedad de Huntington. Generosamente nos contaron su experiencia y perspectiva, y nos transmitieron la necesidad de visibilización de la enfermedad. Y por ello escribo hoy este post.

¿Qué es un ictus?

Hoy en día, ¿quién no tiene algún familiar afectado por un ictus, o conoce a alguien cercano que lo haya sufrido? Es un problema cada vez más común, aunque a veces desconocido.

Llamamos ictus o accidente cerebro vascular (ACV) a cualquier alteración en el funcionamiento del cerebro causada por una afectación de los vasos sanguíneos. Esta afectación da lugar a que nuestras neuronas no puedan recibir su principal alimento, el oxígeno y la glucosa. Si esta interrupción es superior a 5 minutos, se produce la muerte neuronal y, como consecuencia, un daño irreversible en nuestro cerebro. 

¿Demencia o depresión? 5 claves para diferenciarlas

Puede resultar extraño realizar esta comparación, pero es más necesaria de lo que parece. En ocasiones, la depresión presenta síntomas neuropsicológicos similares a los de la demencia incipiente, por lo que es muy importante poder realizar un diagnóstico diferencial entre ambas cosas.

La demencia, en general, se puede definir como un síndrome adquirido debido a una disfunción cerebral que produce una desintegración persistente de la conducta intelectual y emocional, alterando la función social y laboral de personas que no presentan alteración del nivel de conciencia.

¿Sabes qué es la reminiscencia?

La tendencia de los mayores a recordar su vida pasada es por todos conocida. Pero, ¿lo vemos como algo positivo o creemos que ya empiezan a "desvariar"? 

Uno de los estereotipos negativos hacia la vejez es considerar patológica esa tendencia a recordar eventos de su vida constantemente. Sin embargo, revivir nuestro pasado es saludable y positivo, pues forma parte de nuestra identidad personal, nos define y gracias a él somos quienes somos.

¿Qué es la atención centrada en la persona?

¿Te has planteado cómo te gustaría ser tratad@ si algún día necesitas ayuda? Seguro que para ti y para los tuyos te gustaría recibir la mejor de las atenciones. Quizá te convenza este modelo del que voy a hablar hoy.

Cómo responde una persona con demencia avanzada

Como ya os he contado anteriormente, el Método Montessori es un método que pretende trabajar la estimulación a nivel cognitivo de personas con deterioro cognitivo avanzado. 

Algunas de las tareas del Método Montessori consisten en coger diferente tipo de objetos y materiales, trabajando así la motricidad fina y gruesa, la actividad motora, la movilidad y la coordinación visomotora.

¡El poder de la música!

Desde hace algún tiempo he estado siguiendo un magnífico proyecto desarrollado por psicólogos con personas con Alzheimer. Este proyecto utiliza la música como estimulación y terapia. Música para despertar, que así se llama, consigue resultados sorprendentes a través del uso de unos simples cascos y un reproductor de música.

¿Qué es el Método Montessori?

Como he comentado en entradas anteriores, una de las principales formas de mantener activas a las personas mayores durante su estancia en centros es la estimulación cognitiva. Además de estar psíquicamente activas, mantienen su estado cognitivo y retrasan el máximo tiempo posible el deterioro que existe en algunos casos.

La mayor parte de los programas de estimulación cognitiva, desarrollados para personas con envejecimiento normal o con demencia en general, han sido criticados porque las actividades han sido diseñadas para personas en estadios leve y moderado de la enfermedad, por lo que su ejecución por parte de personas con demencia avanzada resulta muy complicada o imposible.

¿Psicólogo en un centro de mayores?

Ya os he hablado en otro post ("¿Qué es la estimulación cognitiva?") de lo que hacemos los psicólogos en los centros de mayores, pero para estrenar la nueva sección me gustaría ampliar un poco más lo que os he contado.

Los psicólogos del envejecimiento, o psicogerontólogos, tenemos como objetivos, como todos los psicólogos, mantener o mejorar el bienestar de la persona. Es decir, buscamos mejorar su calidad de vida.

¡Estrenamos sección!

Como habréis podido observar, con motivo del aniversario del blog he realizado algunas modificaciones en su organización y aspecto. Entre estas modificaciones he creado una nueva sección: "la mirada del profesional". 

La he creado para introducir un nuevo enfoque, el de los profesionales que trabajamos en el ámbito de la psicogerontología. Así, iré creando entradas destinadas a compartir  ideas nuevas, recursos, actividades, programas,... todo aquello relacionado con el ejercicio práctico de la psicología en el ámbito del envejecimiento.

¡Espero que os guste y que sea de utilidad para todos vosotros esta nueva sección!

¡Hasta la próxima entrada!